Mijn JBN
Mijn JBN
Bij aangepast judo past de sport zich aan de mogelijkheden van de judoka aan.
Is iemand bijvoorbeeld slecht ter been? Geen probleem: dan verplaatst het judo zich naar de grond. Dankzij de vele technieken en de flexibiliteit van de sport kan judo eenvoudig worden aangepast.
Aangepast judo is geschikt voor kinderen en volwassenen met een verstandelijke of functionele beperking. Respect en samenwerken staan nog meer centraal dan bij regulier judo. Je houdt rekening met elkaars mogelijkheden en beperkingen, zowel op als naast de judomat. Dit is judo – de zachte weg – in de breedste betekenis.
Net als reguliere judoka’s doen sporters in het aangepast judo examen om een nieuwe band (kyugraad) of dangraad te behalen. Daarbij demonstreren zij hun vaardigheden aan hun leraar of aan een examencommissie. Technieken worden aangepast aan wat de judoka wél kan.
Een mooi voorbeeld is Cees Roest, die na een ongeval een dwarslaesie opliep. Acht maanden later begon hij weer met judo en behaalde hij zelfs zijn zwarte band en twee dangraden.
Aangepast judo (a-judo) kent ook een competitievorm. Bij de indeling van judoka’s spelen leeftijd, gewicht, graduatie en soort aanpassing een rol. Soms wordt een gevecht daarom volledig op de grond gehouden, zodat iedere deelnemer gelijke kansen krijgt.
Jaarlijks organiseert Judo Bond Nederland in samenwerking met een lokale judoclub het Open Nederlandse Kampioenschap (ONK) Aangepast Judo. Een overzicht van alle activiteiten vind je in de agenda.
Selecteer en download de bestanden
Visually Impaired (VI) judo is de enige aangepaste judovorm die onderdeel is van de Paralympische Spelen. Omdat judo een contactsport is, kunnen blinde en slechtziende judoka’s goed voelen welke techniek hun tegenstander inzet en daarop reageren. Alle technieken zijn toegestaan.
In dit filmpje zie je hoe VI-judoka’s worden begeleid en voorbereid. Een VI-partij start altijd vanuit een standaard judopakking.
Lees meer in: Aangepast judo in Nederland: het geheim achter het succes.
Benieuwd welke club in jouw omgeving aangepast aikido, jiujitsu of judo aanbiedt? Bekijk hier het overzicht van aanbieders of neem contact op met Judo Bond Nederland.
