Onderscheidend
De lesmethode judo in de zorg verschilt van reguliere judolessen. Judo is hier niet het doel, maar een middel om een individueel doel te bereiken. Denk bijvoorbeeld aan:
- vergroten van concentratie en spanningsboog;
- versterken van weerbaarheid of zelfvertrouwen;
- reguleren van agressie;
- verbeteren van motoriek;
- werken aan gewichtsafname.
De lessen zijn opgebouwd rond thema’s als contact maken (fysiek en niet-fysiek), normen en waarden, stevig staan, zelfvertrouwen, coördinatie, valbreken en grenzen stellen. Elk thema bevat eigen judo- en spelelementen. Omdat de groepen klein zijn, is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht.